身体和心灵的芳香传泽 
        请闭上眼睛，想象走在才下过雨的青草地上，你闻到了还沾着雨露的青草香味吗？
        再请闭上眼睛，想象走在白浪拍岸的沙滩上，你闻到了略带咸味的海风的清新味道了吗？ 
        是的，我们闻到了。虽然随着年龄的增长而变得繁忙，让我们不能常常体验，但是，一些美好的记忆，伴随着美好的气味，潜藏在我们内心深处，时刻抚慰着我们孤寂的心灵。 
        植物精油进入人体发挥疗效的路径有两条：一是透过嗅觉；另外，则是经由皮肤吸收。 
        嗅觉
        嗅觉是人类最原始也最古老的感觉方式之一，也是吸收植物精油最快的方法。当我们吸嗅精油时，植物精油的芳香分子会通过遍布于鼻翼两侧的嗅觉神经小体，被带入到鼻子的顶点，接着传递到大脑的嗅觉区，最后到达边缘系统。边缘系统又称为旧脑，是负责储存记忆和情绪的地方。当植物精油分子中的物质到达边缘系统之后，会发出信号，开启储存在边缘系统里积极正面的情绪记忆“抽屉”，并促发神经系统中化学物质的释出，进而产生镇定、松弛、刺激或振奋的效果。这个过程看似复杂，其实只需要短短的几秒钟。 
        嗅精油不仅仅能达到心理和情绪的改善效果，也能透过对内分泌腺体和免疫系统的调节而达到生理上理疗的目的。比方说，吸嗅精油对于头痛、头晕、紧张、焦虑、恶心、鼻塞等生理症状就有非常好的效果。
吸嗅精油的使用方法有一下几种： 
        ● 熏蒸台 
        ● 扩香石 
        ● 蒸汽室 
        ● 电灯泡环 
        ● 热水蒸汽法 
        ● 加在干燥花里 
        ● 芳香沐浴、泡浴 
        ● 滴在掌心直接吸入法 
        ● 直接滴在面巾纸或手帕上 
        各款精油吸嗅的作用： 
        佛手柑：能快速改善室内氛围，如果觉得最近家里的气压有点低，大家心情都闷闷的，那么，把佛手柑精油滴在装了水的喷壶里（100毫升的自来水里滴入10滴），早晨起来喷洒在空气中，你会发现，金灿灿的阳光和清新的空气又重回身边。 
        快乐鼠尾草：作为当次护理的治疗油时，有些客人在护理的过程中，会无预警地突然泪流满面。不是啜泣，也不是号啕大哭，而是安静地、像泉水自然涌出般地流泪。情绪一旦完全释放，洗涤干净后的心灵，就像无云的天空，晴朗而澄清。 
        天竺葵：用在情绪不稳定、容易情绪化、心思反复无常、优柔寡断时，把它和沉稳的木香精油，例如雪松、檀香调和在一起，不仅能让人站稳脚步、稳定情绪、增加决断力，还能利用甜美馥郁的香气，驱散内心的消极杂质。 
        薰衣草：女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题，如经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等，也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。 
        檀香：能放松心情、净化心灵、启发冥想的檀香木精油，竟然是所有植物精油里最有效果的催情剂，它改善女性性冷淡、性无能困扰的能力无可匹敌，能在深度减压的同时，打开心灵的枷锁，让人在心灵的自由中，任想象飞翔，寻回最原始的情愫。它是透过内心在心灵的自由，将人潜藏的能力抒发出来，让你在自信中展现原始的魅力，是一种积极而健康的催情方式。 
        伊兰：伊兰的香调是“色情的香味”，意思是置身在伊兰精油的香气氛围中，人会变得“色情”和“好色”，性能力也会加强。据称1滴伊兰精油的效力就可直比“伟哥”哦！伊兰精油是非常好的养心油，任何和心脏功能有关的问题，如：心悸、心脏衰弱、心律不齐等等，都可以寻找伊兰精油的帮助。 
        迷迭香：用来帮助改善注意力不集中的恍惚现象、脾气暴躁的焦虑症状等等。而且它还有母亲忧伤关爱的情感，在面对过度张弛的生理现象时，用她温暖而慈爱的手，抚慰孩子过动的心绪。 
        柠檬：柑橘类的水果精油家族，如佛手柑、葡萄柚、甜橙等，都有相同的开朗欢愉的个性，让你拥有一种充满阳光般暖暖的快乐心情！ 
        杜松：用在因脸上长满了青春期痤疮而自卑痛苦的年轻孩子，能增强孩子的自信心，消除“丑小鸭”的自卑心理。当然，对那些身体臃肿、肥胖、皮肤粗糙的女孩子来说，我也常建议加入杜松的配方，原因和前述相同，在清除生理毒素堆积的同时，也一并把心理堆积的毒素给清洁掉。 
        乳香：乳香精油是圣神而纯洁的，能净化心灵，帮助你走出过去不愉快的阴影，让你去期待，去尝试，往前看，放手去爱，相信自己能拥有成功，能拥有幸福。 
        白千层：让丧失女性化自信的人得到安全和安定的力量。 
        丝柏：有效地帮助度过转折时期，如转换工作、搬家、做某个重要的决定、或改变一种信仰等等，还有，失去亲人或是一段亲密关系的结束。 
        姜：具有神奇的温暖力量绝对能帮助您打开紧闭的心扉、融化冷漠的态度，勇敢而开朗地去接受自己和别人。 
        玫瑰：能保证帮助你在面对（皱纹、绝经、更年期）等这些自然生理变化时，有着良好的身心状态，能在生理逐渐老化衰退的同时，仍然保持年轻而积极的心态。 
        茉莉：用在那些个性羞怯、动不动就脸红、不敢直视别人、在公众场合手足无措的害羞女孩，因为它花中之王的阳刚霸气，能赋予女人带着自信和骄傲的妩媚，正适合过度内向的美丽女子。 
        甘菊：针对因为敏感而引起的睡眠问题有较好的理疗功效。这个敏感包含了心理的敏感（因自卑、恐惧、怀疑而引起的噩梦）以及生理的敏感（螨虫过敏、花粉过敏而引起的皮肤搔痒、鼻窦堵塞）。 
        黑胡椒：黑胡椒精油的辛辣气味不仅能融化女人的性冷淡，对中年男士的性趣缺乏也同样有效，所以是夫妻增加情趣时的美好共浴精油。当然，把它滴在卧室的熏蒸台或任何热源上，也能温暖氛围，调剂床第之间的情趣。对独居、寡居的女性别具功效。把它调在身体按摩油里，或滴在浴缸里泡澡，让精油的温暖传递到内心深处，不仅温暖缺乏拥抱呵护的身体，也能温暖缺乏滋养灌溉的心田。如果和木香精油搭配（例如雪松、檀香），让木香精油提供安全厚实的依靠，而黑胡椒精油则提供温暖热情的环绕。 
        用芳香疗法来做情绪管理 
        植物精油更美妙的成就就在于从内在对人心理、情绪、心灵的作用。因此，让我们现在就来用芳香精油帮助自己面对情绪和管理它们吧！ 
        改善情绪的芳香疗法进行方式可以是： 
        1、 滴8滴纯精油在浴盆里浸浴15分钟； 
        2、 以每10毫升媒介油滴入5滴纯精油的比例配方制作成身体按摩油； 
        3、 简单地选择一种纯精油滴2滴在棉花球上，然后塞在上衣口袋或胸罩里； 
        4、 准备一杯刚烧开的热水或香薰灯，滴入3—4滴纯精油，改善室内的空气磁场和氛围。 
        生气：在芳香精油的使用上，可以选择兼具松弛和消炎功能的精油。松弛的目的自不待言，而消炎的目的则在缓和“内在的火苗”，并让它慢慢地释放出来。具有这两种功能的精油有：紫苏、佛手柑、天竺葵、杜松、薰衣草、柠檬。你可以只选择上述其中一种精油，也可以将2、3种搭配在一起。 
        害怕：在芳香精油的使用上，可以选择兼具减压、止痛、帮助消化系统和呼吸系统的精油。具有这些功能的精油有：松木、薄荷、乳香、甜橙、黑胡椒。 
        焦虑：在芳香精油的使用上，可以选择兼具减压、杀菌、排毒功能的精油。具有这些功能的精油有：白千层、姜、快乐鼠尾草。 
        忧郁：在芳香精油的使用上，可以选择兼具减压、提神、兴奋、祛痰功能的精油。具有这些功能的精油有：茉莉、檀香、薰衣草。 
        自卑、缺乏自信：在芳香精油的使用上，可以选择兼具滋补神经、帮助血液循环、滋补心脏功能的精油。具有这些功能的精油有：紫苏、迷迭香。 
        建议使用方法： 
        1、 做护理前先给顾客闻嗅，先调整顾客的心灵再调整顾客的身体和皮肤，护理疗效会加倍。(根据顾客的护理项目，选择相应的精油闻嗅，精油选择请参考上面各款精油吸嗅的作用)。护理流程：护理前请顾客先更衣沐浴、开启芳香疗法音乐、点燃芳香疗法薰灯、饮芳香花草茶、闻嗅芳香精油、卸妆等等。 
        2、 调配好改善情绪的精油配方给顾客随身携带，用于调整顾客的情绪达到心灵、情绪、身体、皮肤全身心的调节。（根据顾客的情绪，配方选择请参考上面芳香疗法情绪管理配方）。 
        3、 根据顾客的护理项目，加入相应的精油来增强护理的疗效。（配方请参考芳香文化手册上不同皮肤的调配配方）。